Сладкая курочка от Beaba 7-8 м+

Ингредиенты:

• куриная грудка – 300г
• цукини – 200г
• батат – 100г
• оливковое масло – ¼ столовой ложки

Рекомендуемая порция для гладкой текстуры: 1 порция – 300г

Пищевая ценность на 1 порцию:

• белки – 10г
• жиры – 1г
• углеводы – 12г
• калорийность – 113ккал

Способ приготовления:

1. Очистите и вымойте сладкий картофель (батат) и порежьте на маленькие кубики.
2. Вымойте цуккини, удалите внутренние косточки и нарежьте цуккини на мелкие круглые кусочки. Порежьте куриную грудку на мелкие кусочки.
3. Поместите цуккини в корзину для пароварки.
4. Поместите сладкий картофель (батат) в корзину для пароварки.
5. Поместите куриную грудку в корзину для пароварки.
6. Запустите цикл приготовления продолжительностью 24 минуты (залейте воду до уровня 3 в резервуаре для воды).
7. Отлейте в стакан приготовлений сок (паровой отвар).
8. Переложите содержимое корзины в чашу пароварки для смешивания.
9. Добавьте оливковое масло в чашу для смешивания.
10. Добавьте часть варочного сока (парового отвара) в зависимости от желаемой текстуры.
11. Смешайте содержимое чаши с помощью блендера.

Готово! Приятного аппетита!