Как правильно делать массаж малышу: основные правила

Чтобы укрепить здоровье младенца, ему необходимо регулярно делать массаж. Наряду с зарядкой это обеспечит ребенку полноценный рост и развитие. А также послужит прекрасным профилактическим средством для предупреждения ряда заболеваний. Кроме того, массаж доставит крохе настоящее удовольствие, поможет расслабиться и успокоиться.

Практическая польза

Массаж – это механическое воздействие на кожу. Так как организм малыша в первые месяцы жизни очень чувствителен, то важно правильно продумать методику массажа. Тогда сеансы принесут реальную пользу.

Вот как действует массаж на маленьких детей:

• Способствует физическому развитию: укрепляются мышцы тела, укоряется рост.
• Повышает общий тонус.
• Улучшается состояние опорно-двигательного аппарата.
• Ускоряются метаболические процессы.
• Улучшается пищеварение.
• Наблюдается ускорение кровообращения.
• Нормализуется работы сердечно-сосудистой системы.

Также массажа положительно сказывается на психоэмоциональном фоне ребенка. Он становится гораздо спокойнее, лучше ест и спит, меньше капризничает.

Виды и правила выполнения массажа

В зависимости от техники и целевого назначения массажа можно разделить на общеукрепляющий (профилактический) и лечебный. Первый можно использовать всем без исключения. Второй назначает врач, и делать его должны только опытные специалисты.

Вот основные правила проведения массажа:

• Создание благоприятной атмосферы (теплая комната, подготовка ровной поверхности и т.п.).
• Правильные движения (от конечностей к туловищу).
• Нацеленность только на мышцы (запрещается воздействовать на половые органы, голову, зоны с поврежденной кожей и т.п.).
• Использование специальной косметики для массажа.

Если массаж делает мама, ей стоит укоротить маникюр, тщательно осмотреть кончики ногтей (чтобы отсутствовали зазубрины и заусенцы), снять кольца и браслеты перед процедурой. А также обязательно вымыть руки с мылом и теплой водой, прежде чем прикасаться к младенцу. Через одежду массаж никогда не делают: ребенок должен быть освобожден от одежды и пеленок.

Во время сеанса массажа можно разговаривать с крохой, чтобы он чувствовал себя в полной безопасности. Основные движения — поглаживание, растирание, легкое разминание.

Явным противопоказанием к проведению детского массажа являются обострения хронических болезней, повышенная чувствительность ребенка, хрупкие капилляры, наличие грыж.