Перші прогулянки повинні бути нетривалими: максимум 20 хвилин. Далі можна поступово збільшувати час до однієї години, і гуляти двічі в день. Або влаштувати один раз на добу 2-годинну прогулянку. Виняток становить занадто сира або морозна погода, коли стовпчик термометра тримається нижче -10. У дощ або сніг варто відмовитися від променаду.
Гардероб малюка підбирається відповідно до погодними умовами і сезоном. Важливо одягнути дитину тепло, але не укутують по вуха. Для зими - комбінезон з курткою, тепла шапочка. Якщо малюк гуляє в колясці, ноги можна укутати ковдрою з щільної вовни або овчини. Якщо дитина вже навчився ходити - потрібні теплі черевички з хутром всередині, на міцній підошві, і рукавиці.
Влітку - до +30, взимку - до -10 градусів. Осінь і весна не мають строгих обмежень, за винятком днів з поривчастим вітром і великою кількістю атмосферних опадів.
В середньому з півторамісячного віку. Влітку, коли температура всередині приміщення і зовні приблизно однакова, можна виходити на вулицю приблизно на 20-25 день життя немовляти.
Так, якщо він довго дихає морозним повітрям, його одяг недостатньо теплий, або коляска виявилася на протязі.
Регулярні прогулянки допомагають малюку пристосуватися до різниці температур. А його організму - звикнути до переміщення повітряних мас і терморегуляції. Також кожна нова прогулянка для крихти означає знайомство з навколишнім світом і великим простором.
Можна використовувати будь-які яскраві і рухомі предмети, щоб малюк міг стежити за ними поглядом. А також часто розмовляти з дитиною, звертаючись до нього по імені, змінюючи тон і міміку, купати, робити масаж. Можна пограти в «хваталки» - щоб крихітка хапав і відпускав пальці вашої руки або брязкальце.
Бизиборды и их аналоги, развивающие доски-вкладыши, музыкальные игрушки со светодиодами, цветное тесто или набор пластилина, нетоксичные краски, чтобы малыш мог рисовать прямо пальцами. А также пупсы, перчаточные куклы, простейшие конструкторы и пазлы. Важно, чтобы игрушки могли не только развивать полезные навыки, но и вызывали положительные эмоции, а также обогащали мышление и расширяли фантазию.