Пюре з яблук 4-6 м +
- 11/08/2019
- Views: 1596
Інгредієнти: яблука - 300г
Рекомендована порція для гладкої текстури: 1 порція - 300г
Харчова цінність на 1 порцію:
- білки – 1г
- жири – 0г
- вуглеводи – 31г
- калорийность – 148ккал
Способ приготовления:
- Очистіть і вимийте яблука, поріжте їх навпіл і видаліть серцевину і кісточки. Наріжте фрукти на маленькі кубики по 1 см.
- Помістіть яблука в кошик для пароварки.
- Запустіть цикл приготування тривалістю 18 хвилин (залийте воду до рівня 2 в резервуарі для води).
- Вилийте приготований сік (паровий відвар) в будь-яку ємність.
- Перекладіть вміст кошика в чашу для змішування.
- Додайте частина парового відвару (соку) в залежності від бажаної текстури в чашу для змішування.
- Подрібніть вміст чаші блендером.
Готово! Смачного!